iron horse

Na przestrzeni lat tyle specyfików wpadło, że głowa boli! Niemniej najlepiej zapamiętałem: Driven Sport - Craze Iron Horse - Shock (jakoś chyba tak) Bombshell A z dostępnych dzisiaj, jak wspomniał Kuba - Ripper. Jednak nie zdecydowałbym się na to drugi raz. Za dużo skutków ubocznych, a najgorszym był brak fajki. CAŁKOWITY!

Iron mass z iron horse. Powinien przypasowac

Dostałem od Wojtka na testy dwa białka z Iron Horse + sporo próbek przedtreningówki double impact. Może napiszę krótką recenzję :-) Pure Whey Smaki truskawka i tiramisu. Jak dotąd przetestowałem jedynie tiramisu i jest bardzo dobre. Odżywka jest słodka, więc akurat dla kogoś kto pije ją z wodą. Rozpuszczalność....hmmm, z tym trochę gorzej, bo [...]

A witaminy masz w odpowiedniej ilości? łykam każdego dnia od IRON HORSE Można powiedzieć, że mam klasyczną opóźnioną obolałość mięśniową i to narastającą w barkach (ich bocznej i tylnej części) oraz w ścięgnach bicepsów i przedramion w okolicy łokci. Krawczyk dziś umarł (miał 74 lata) po koronie a mnie ból (po machaniu 2 kg hantlami ) przeszkadza [...]

Dzisiaj ogólnie obolały i słaby. Zrobiłem WL z podciąganiem podchwytem na drążku. Uciąłem drzemkę, zażyłem tabletkę przeciwbólową i Red Energy z Iron Horse i zrobiłem 5xfilmik https://youtu.be/wOOQIj45-Z8 a teraz robię wyciskania sztangielek stojąc. Po przerwie będzie brzuch a po nim marsz.

No no pięknie :-) Dzięki. Udało si nie upaść na twarz i zrobić 1 pompkę }:-( Wstałem wcześniej - zjadłem jak zwykle 20dkg piersi oraz 3 korniszony. Łyknąłem witaminy, T i AnabolicDream od Iron Horse. Zrobiłem WL z podciąganiem na drążku 5 serii - tak jak poprzednio czyli bez progresu sił (a wydałem wszystkie dzisiaj). W trakcie treningu [...]

Wczoraj brzucha jednak nie zrobiłem - po pierwsze trochę mnie bolały mięśnie a późnym wieczorem już mi się nie chciało }:-( W nocy obudziłem się wcześniej niż tatuncio ale wstałem godzinę później niż on! Leżałem czekając na sen który nie chciał powrócić! Zjadłem więc 20 dkg piersi i zrobiłem: 1a. WL 48/58kgx10p 68kg/2x10p 78kg/4p 5p 1b. [...]

Aminokwasy BCAA, czyli 3 najważniejsze aminokwasy rozgałęzione: leucyna, walina, izoleucyna. Ich głównymi funkcjami są: poprawa regeneracji mięśniowej (zniwelowanie obolałości potreningowych, popularnie zwane "zakwasy" czy też DOMS, o których poczytasz niżej w artykule) Odnośnie przedtreningówek pod sporty walki, polecam sprawdzić Berserka Rave [...]

Wiem wiem, ogólnie Iron Horse to jedna z lepszych firm

Wolę kapsy. Aakg Iron HORSE też jest z cytrulina. Z IH jeszcze nie miałem odżywki

[...] suplement więc jeżeli tutaj coś leży to suplementami tego nie nadgonisz. Natomiast w kwestii regeneracji warto wziąć pod uwagę na pewno eaa w przypadku Mono preparatów, możesz pomyśleć też o jakichś adaptogenach czy suplementach prozdrowotnych. Kiedyś stosowałem po treningówkę z chyba iron horse ale różnicy poprawie regeneracji nie zauważyłem

[...] Podstawowymi suplementami beda oczywiscie odzywki firmy Iron Horse Series, w sklad ktorych wchodzi: http://www.nettyper.pdg.pl/iron/zeestaw.jpg - Iron Horse 100% Pure Whey 2000g smak: banan /SFD/Images/2015/12/31/954b9146f08542b5895536ff18fa1eb5.jpg Iron Horse 100% Pure Whey jest produktem [...]

/SFD/Images/2015/12/31/55c245331faa4b62ba100c8b3add494c.jpg Po 5 tygodniach redukcji na suplementach firmy Iron Horse Series przyszla pora na podsumowanie. Na poczatku chcialbym podziekowac firmie Progress z wybranie mnie do testu i zasponsorowanie polowy wartości odzywek ;-) Co prawda dla mnie to jeszcze nie koniec redukcji, poniewaz ta [...]

Hej, jaki stack na naturalne podbicie "teścia", bardziej na samopoczucie chyba, bo to na skraju placebo, ale chcę zrobić prezent starszej osobie. Obczaiłem IRON HORSE GOLD TEST 90k. Może być, czy znacie coś lepszego?

ja p******e, jacy niekumaci sa niektórzy w tym konkursie IHS. Zasadą konkursu jest to ze ma być kartka z napisem SFD IRON HORSE i data. A już drugi wrzucił kartkę na osobnym zdjęciu. 100% legit

Nie pamiętam już co brałam, ale ostatnio z iron horse double impact (lipa - brałam przed i w trakcie sypałam do ryjca), shot napalmu (działa ok), loader (lipa, wzięłam przed, a potem już nie miałam %-) )

ja brałam z iron horse, coś mi się poyebało

Wincol I miejsce: zestaw supli za ok 250 zł 1x Iron Horse Iron Pump 540g 1x Iron Horse Glutamine 400g 1x Iron Horse Beta Energy 280g Adam 60791 II miejsce:zestaw supli za ok 200 zł 1x Iron Horse Beta Energy 280g 1x Iron Horse Glutamine 400g 1x Iron Horse Bcaa 150 tab Jacob 94 III miejsce: zestaw supli za ok 150 zł 1x Iron Horse Glutamine [...]

NAGRODY O JAKIE WALCZYCIE W TYM PROSTYM KONKURSIE TO (Masti mozesz edytować 1 post i je tam wstawić) + zaraz pójdzie reklama konkursu na fanpage 7.Nagrody I miejsce: zestaw supli za ok 250 zł 1x Iron Horse Iron Pump 540g 1x Iron Horse Glutamine 400g 1x Iron Horse Beta Energy 280g II miejsce:zestaw supli za ok 200 zł 1x Iron Horse Beta Energy 280g [...]

/SFD/Images/2015/12/31/49333fe05ce944f4ac28449ca3df048d.png 1) Nick:wojo zmc Przedmowa/wstęp: Dzięki wszystkim za uczestnictwo , moje efekty nie są spektakularne a też nie wymagałem dużo od siebie. Miałem w tym czasie 2 razy najważniejsze zawody przez co 4 tygodnie regeneracji... Plus sesja jednakże patrząc na zdjęcia jestem mile zaskoczony. [...]